La danse est l'une des formes d'art les plus anciennes. Tant que l'humanité existe, elle danse autant. La danse sportive contribue à l'épanouissement physique et mental des personnes concernées, une connaissance plus complète au monde qui nous entoure, apprend à se libérer, à contrôler leur corps, à faire des mouvements et des gestes libres, détendus, beaux.
Qu’est-ce que la danse sportive ?
Aujourd'hui, la danse sportive est enseignée et populaire dans le monde entier. Ils comprennent deux programmes principaux : européen et latino-américain. Chacun d'eux implique l'exécution de cinq danses standard. Les danses sportives, malgré leur popularité, sont devenues une partie du sport relativement récemment. Au fil des siècles, la culture de la danse de salon s'est formée. Parmi les fans de danse, les meilleurs se sont toujours démarqués, qui ont développé ce type de divertissement laïc, ce sont eux qui sont devenus les fondateurs des premières associations, syndicats et autres organisations de danse, qui ont commencé avec diligence à systématiser les connaissances sur la danse. Cela a inévitablement augmenté la qualité de la danse de salon sportive et a créé la base pour la tenue de compétition de danse.
Pourquoi apprendre la danse sportive ?
En dansant, les gars deviennent plus riches émotionnellement, ils ont une source constante d'émotions positives et la possibilité de s'affirmer, ils deviennent physiquement plus forts et plus endurants. L'un des principaux résultats des cours de danse devrait être la légèreté et la confiance des enfants lorsqu'ils communiquent avec leur entourage, le besoin de s'améliorer et de s'affirmer davantage. Les cours de danse sportive visent à développer le sens du rythme, la maîtrise du tempo et la coordination des mouvements de danse ; travail sur les lignes naturelles élégantes du corps, la dynamique du mouvement, la technique du travail des jambes et des pieds ; éveiller un sens de la beauté et un désir d'interpréter des compositions de danse de manière expressive et émotionnelle.
Comment apprendre la danse sportive ?
Le but des cours de danse sportive est le développement physique et esthétique à l'aide d'un entraînement chorégraphique et de l'expression de soi dans les danses ; la formation de compétences et d'aptitudes créatives qui aideront à la réalisation de soi et à l'adaptation dans la société.
Les objectifs des cours sont de :
- développer les capacités des élèves à concentrer leur attention et à exécuter des danses sur un phonogramme ;
- développement de la capacité à bouger rythmiquement, recréant le motif rythmique de la danse et la chorégraphie du mouvement ;
- développement d'habiletés pour effectuer des mouvements à des rythmes différents ;
- l'éducation d'une culture du comportement en salle de danse, la formation de relations interpersonnelles en binôme et en équipe.